Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto suljettu

INTERVALLI

sport-meter-1

Nopea ja tehokas intervalliharjoitus, eräänlainen “ minithriathlon”, jossa harjoittelun pääpaino on hiihdolla, soudulla ja pyöräilyllä. Sykkeenkohotusjaksot sekä rauhallisemmat jaksot seuraavat erilaisina yhdistelminä toisiaan ja näin tarjoavat jo lyhyessä ajassa vaihtelevanan ja intensiivisen harjoituksen.

Tästä ilmainen tutustuminen