Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto avoinna: 10-20

INTERVALLI

sport-meter-1

Nopea ja tehokas intervalliharjoitus, jossa harjoittelun pääpaino on hiihdolla, soudulla ja juoksulla. Sykkeenkohotusjaksot sekä rauhallisemmat jaksot seuraavat erilaisina yhdistelminä toisiaan ja näin tarjoavat jo lyhyessä ajassa vaihtelevanan ja intensiivisen harjoituksen.

Tästä ilmainen tutustuminen