Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto avoinna: 10-20

POLTE Body 60`

60 min.

sport-meter-1

Polte Body on Poltteen kehittämä konsepti jossa fitness -ja kehonrakennustyyppistä harjoittelua tehdään ryhmävalmennuksessa.
Harjoittelu on aina ohjelmoitua.
Kehon eri osia harjoitetaan eri harjoittelukerroilla. Treenattavien kehonosien jaottelusaattaa muuttua ohjeilmoinnin ja harjoitelukierron mukaan.
Mukana on raskaampia voimapäiviä sekä hapottavia pumppipäiviä.

Tunti sopii erinomaisesti niille, jotka ovat kiinnostuneita fitness -ja bodyharjoittelusta. Kalenteriohjelmointia hyväksikäyttäen body- tunteja voidaan yhdistää
muihin ryhmävaämennustunteihin ja näin saadaan maksimaalinen hyöty irti harjoittelusta.
Kysy neuvoa kalenterisuunnitteluun henkilökunnaltamme.

Tästä ilmainen kokeilu !