Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto suljettu

Kurssit ja koulutukset

Cross Training peruskurssi

Cross Training peruskurssi on hyvä tapa aloittaa harrastus Poltteella. Siinä vaiheessa kun olet edistynyt tekniikoissasi, saatat kuitenkin haluta lisäoppia tietyistä osa-alueista. Poltteen lisäkurssit on suunniteltu juuri tätä tarkoitusta varten; hiomaan tekniikkasi huippuunsa. Tekniikan kehittyminen vaikuttaa myös siihen että tuloksesi paranevat entistä nopeammalla tahdilla.  Kursseilla analysoidaan myös yksilöllistä tekniikkaa, opetetaan apuharjoitteita, tehdään suorituskykyä nostavia harjoituksia ja testataan kehitystä. Kaikki tämä hyvällä fiiliksellä ja rennolla menolla, asiantuntevasti. Kurssit sopivat kaikentasoisille harrastajille. Suosittelemme että otat 1-3  lisäkurssia (esim. juoksukoulu, painonnosto) ohjelmaasi vuosittain. Näin kokonaivaltainen suorityskykysi kasvaa jokaisella osa-aluella.

Lue lisää ja osallistu

Tekniikkavalmennus

Henkilökohtaisen tekniikan kuvaus ja analysointi 30min. 49€

Cross Training Athletics – konsepti ja ohjaajakoulutus

Cross Training Athletics on alan kuumin uutuus, ja takuuvarma menestys salillasi. Se perustuu yli 20-vuoden käytännön kokemukseen ja yksinkertaisiin ja toimiviin periaatteisiin. Perus- ja jatkokoulutusten lisäksi saat jatkuvan vuosittaisen koulutuksen, liiketoimintatuen ja valmiin ohjelmoinnin, jonka avulla sinun on helppo aloittaa toiminta heti peruskurssin käytyäsi. Liity osaksi Polte-perhettä ja nauti sen tarjoamisa eduista ja menestyksestä.

Koe kanssamme uniikki liikuntaelämys Toiminnallisessa liikuntakeskuksessa

Liittymisetuna Cross Training peruskurssi VAIN 60€ (arvo 240€).
Peruskurssilla opit oikeat suoritustekniikat
ja harjoittelun perusteet.

LIITY JÄSENEKSI