Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto avoinna: 10-20

Poltteen juoksukoulu starttaa 20.3.!!


Kevät koittaa pian ja on aika jälleen startata Poltteen suosittu juoksukoulu! Nyt on loistava mahdollisuus oppia oikeanlainen juoksutekniikka ja saada ohjelmointi juuri sinun tavoitteissasi siintävälle juoksumatkalle. Juoksukoulu alkaa ma 20.3. klo 16.45! Ilmoittaudu nyt, paikkoja on rajoitettu määrä!

Juoksukoulun sisältö:

-Kesto 10 viikkoa sisältäen 10 treeniä
-Yhteisharjoitus maanantaisin klo 16.45-17.45.
-Juoksutekniikka-analyysi sisältäen videokuvauksen
-Juoksijan voima- ja oheisharjoittelu
-Ohjelmointi vapaavalintaiseen juoksumatkaan
-Huippuluokkainen ja ammattitaitoinen valmennus
-Mahdollisuus Teskun tekemään aerobiseen kestävyystestiin

Hinnat:

Liekki jäsenet: 119€
Kipinä jäsenet: 129€
Ei jäsenet: 159€

Tervetuloa!