Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto avoinna: 10-18

Poltteen tekniikkatestit

Tekniikkatestit on luotu, jotta niiden avulla voit tarkistaa liike- ja nostotekniikkasi. Suorituksestasi saat merkinnän Polte-harjoituspäiväkirjaasi ja näin pystyt seuraamaan paremmin omaa kehitystäsi.


Su 15.11. klo 9-10.45
Kahvakuulaharjoitteet

La 21.11. klo 9-10-45
Kehonpainolla tehtävät liikkeet

Su 22.11. klo 14.30
Tankotekniikat


Ilmoittautumiset testipäiviin etukäteen Poltteen vastaanottoon, viimeistään 3 päivää ennen varsinaista testipäivää.