Cross Training Peruskurssi

 55 Min

Tekniikkaa, oppia, kuntoa

Cross Training- kurssilla opit tunneillamme käytettävät kahvakuulan ja voimailun perustekniikat. Kurssi kestää kahdeksan (8) kertaa ja sopii erinomaisesti aloittelijoille, koska liikkeet käydään yksityiskohtaisesti läpi. Myös edistyneemmät saavat lisäinformaatiota tekniikoista.

Kuukauden aikana pääset sisään tulokselliseen harjoitteluun ja pääset tekemään joukon erilaisia treenejä. Treenit ovat progressiivisia, eli kuntotasosi voi olla matalakin kurssille osallistuaksesi.

044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere

044 370 0051
info@poltesali.fi
Vihiojantie 5, 33800 Tampere