Sali avoinna: 05-23,
vastaanotto avoinna: 10-20

Valmennusfilosofia

POLTE on erikoistunut osaamiseen. Meillä työskentelee erittäin osaavat ohjaajat. He toimivat myös kouluttajina personal trainereille, valmentajille ja ryhmäliikuntaohjaajille Suomessa ja ulkomailla.

Tämä tarkoittaa sitä, että asiakkaamme oppivat tekniikat oikein, treenaavat turvallisesti ja tehokkaasti. Erityisesti aloittelijoiden tai taukoa pitäneiden harjoittelijoiden kannalta tämä on erittäin tärkeää. Jokaisesta pidetään huolta. Ryhmävalmennus tunneilla tekniikat opetetaan laadukkaasti, tekniikkavirheet korjataan ja painot säädetään jokaiselle henkilökohtaisesti sopiviksi.

Cross Training ryhmävalmennus

Ryhmävalmennus- tunneilla valmentajamme ei liiku itse mukana, vaan keskittyy valmennukseen. Hän kiertää jokaisen luona yksilöllisesti ottaen huomioon jokaisen tason henkilökohtaisesti ja auttaen mahdollisissa ongelmissa. Rohkaisemmekin jokaista kertomaan mahdollisista vaivoista tai kiputiloista. Valmentaminen on kahdensuuntaista kommunikointia.