Crosstraining peruskurssit 2024

Poltteen Crosstraining peruskurssilla opit tunneillamme käytetyt voimailun perustekniikat ja liikemallit. Kolmen viikon aikana pääset sisään tulokselliseen ja turvalliseen harjoitteluun sekä saat boostia & vinkkejä omaan harjoitteluusi. Peruskurssin treenit ovat progressiivisia, joten lähtötasosi voi olla mitä vain kurssille osallistuaksesi. Kurssin aikana liikkeet opetetaan yksityiskohtaisesti.

– Kesto 3 viikkoa

– Treenit 2 krt viikossa

– Treenien kesto 60 min / kerta

– Kurssin kesto yhteensä 6 kertaa (6 h)

NEKALA

  • Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19:00 – 20:00

  • Seuraava kurssi alkaa tiistaina 6.2.2024

  • Valmentajana Crosstraining -päävalmentaja Tero Pykäläinen

Kurssin ensimmäiselle kerralle pääset TUTUSTUMAAN ILMAISEKSI ilmoittautumalla alla olevalla lomakkeella. 

Poltteen jäsenille crosstrainingin peruskurssi on ilmainen. Ilmoittautuminen tarvitaan.

EI-Jäsenet: 130€

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja Poltteen asiakaspalvelusta 044 370 0051 tai sähköpostilla info@poltesali.fi

Huom! peruskurssin osallistujamäärä on rajoitettu.

Ilmoittaudu CT peruskurssille

Olenko Poltteen jäsen?

Poltteen uutiskirje

11 + 5 =

NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere

LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere