Crosstraining peruskurssit kevät 2023
Poltteen crosstraining peruskurssilla opit tunneillamme käytetyt voimailun perustekniikat ja liikemallit. Neljän viikon aikana pääset sisään tulokselliseen ja turvalliseen harjoitteluun sekä saat boostia & vinkkejä omaan harjoitteluusi. Peruskurssin treenit ovat progressiivisia, joten lähtötasosi voi olla mitä vain kurssille osallistuaksesi. Kurssin aikana liikkeet opetetaan yksityiskohtaisesti.
– Kesto 3 viikkoa
– Treenit 2 krt viikossa
– Treenien kesto 60 min / kerta
– Kurssin kesto yhteensä 6 kertaa (6 h)
LIELAHTI
-
Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19:30 – 20:30
-
Vuoden toinen kurssi alkaa tiistaina 7.2. (viikot 6-8)
NEKALA
-
Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19:30 – 20:30
-
Vuoden toinen kurssi alkaa tiistaina 7.2. (viikot 6-8)
Kurssin ensimmäiselle kerralle pääset TUTUSTUMAAN ILMAISEKSI ilmoittautumalla alla olevalla lomakkeella.
Poltteen jäsenille crosstrainingin peruskurssi on ilmainen. Ilmoittautuminen tarvitaan.
EI-Jäsenet: 130€
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja Poltteen asiakaspalvelusta 044 370 0051 tai sähköpostilla info@poltesali.fi
Huom! peruskurssin osallistujamäärä on rajoitettu.
Ilmoittaudu CT peruskurssille
NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere
LIELAHTI 050 543 1055 | info@poltesali.fi | Antti Possin Kuja 1, 33400 Tampere
LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere