Crosstraining peruskurssit kevät 2023

Poltteen crosstraining peruskurssilla opit tunneillamme käytetyt voimailun perustekniikat ja liikemallit. Neljän viikon aikana pääset sisään tulokselliseen ja turvalliseen harjoitteluun sekä saat boostia & vinkkejä omaan harjoitteluusi. Peruskurssin treenit ovat progressiivisia, joten lähtötasosi voi olla mitä vain kurssille osallistuaksesi. Kurssin aikana liikkeet opetetaan yksityiskohtaisesti.

– Kesto 3 viikkoa

– Treenit 2 krt viikossa

– Treenien kesto 60 min / kerta

– Kurssin kesto yhteensä 6 kertaa (6 h)

LIELAHTI

  • Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19:30 – 20:30

  • Vuoden toinen kurssi alkaa tiistaina 7.2. (viikot 6-8)

NEKALA

  • Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19:30 – 20:30

  • Vuoden toinen kurssi alkaa tiistaina 7.2. (viikot 6-8)

Kurssin ensimmäiselle kerralle pääset TUTUSTUMAAN ILMAISEKSI ilmoittautumalla alla olevalla lomakkeella. 

Poltteen jäsenille crosstrainingin peruskurssi on ilmainen. Ilmoittautuminen tarvitaan.

EI-Jäsenet: 130€

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja Poltteen asiakaspalvelusta 044 370 0051 tai sähköpostilla info@poltesali.fi

Huom! peruskurssin osallistujamäärä on rajoitettu.

Ilmoittaudu CT peruskurssille

Ilmoittaudutko Nekalan vai Lielahden peruskurssille?

Olenko Poltteen jäsen?

Poltteen uutiskirje

7 + 6 =

 

 

NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere

LIELAHTI 050 543 1055 | info@poltesali.fi | Antti Possin Kuja 1, 33400 Tampere

LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere