Poltteen Crosstraining Peruskurssit starttaavat Nekalassa tiistaina 12.10. klo 20 ja Lielahdessa 4.10. klo 19!

Tervetuloa mukaan Poltteen crosstrainingin peruskurssille!

Poltteen crosstraining peruskurssilla opit tunneillamme käytetyt voimailun perustekniikat ja liikemallit. Kurssi kestää neljä (4) viikkoa ja treenit pidetään Nekalassa tiistaisin & torstaisin klo 20 ja Lielahdessa maanantaisin & keskiviikkoisin klo 19. Tunnit kestoltaan 60 min/kerta. Kurssin aikana liikkeet opetetaan yksityiskohtaisesti.

Neljän viikon aikana pääset sisään tulokselliseen ja turvalliseen harjoitteluun sekä saat boostia & vinkkejä omaan harjoitteluusi. Peruskurssin treenit ovat progressiivisia, joten lähtötasosi voi olla mitä vain kurssille osallistuaksesi.

Nekalan peruskurssin treenit pidetään tiistaisin ja torstaisin klo 20-21, alkaen tiistaina 12.10.
30.8. avattavassa Lielahden keskuksessa peruskurssi on maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19-20, alkaen maanantaina 4.10.

Kurssin ensimmäiselle kerralle pääset tutustumaan ilmaiseksi ilmoittautumalla alla olevalla lomakkeella. Ensimmäisen kerran jälkeen voit itse päättää jatkatko kurssia. Poltteen jäsenille crosstrainingin peruskurssi on ilmainen eikä sitä myydä erikseen.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja Poltteen asiakaspalvelusta 044 370 0051 tai sähköpostilla info@poltesali.fi

Huom! peruskurssin osallistujamäärä on rajoitettu.