CROSSTRAINING -SALIKISAT 9.3.2024!

Matalan kynnyksen Cross Training -salikisat Poltteen jäsenille. Kisassa ei tulla näkemään vaikeita voimistelullisia liikkeitä (kuten rinta-tankoon-leuanvetoja, käsilläseisontapunnerruksia jne.). Mikäli suoriudut esim. CT Mix -tunneilla tehtävistä liikkeistä, voi kisaan osallistua huoletta!

PAIKKA: Polte Nekala Vihiojantie 5, 33800 TAMPERE

AIKA: 9.3.2024 Lauantai klo 12:00

SARJAT: Miehet yleinen & Naiset yleinen

OSALLISTUJAMÄÄRÄ: MAX 20 miestä & 20 naista

ILMOITTAUTUMINEN: Keskiviikkoon 6.3.2024 klo 19:00 mennessä Nekalan infotaululla olevaan listaan tai sähköpostitse osoitteeseen tero@poltesali.fi.

KISOJEN LAJIT: Kisasuoritus on yksi pidempi veto (max. 25 min), joka pitää sisällään useamman pisteytettävän lajin. Tarkemmat lajikuvaukset ja liikestandardit julkaistaan kisapäivänä urhelijabriiffissä klo 12:00

TUOMAROINTI: Kisaajat tuomaroivat toisiaan (1.erä tuomaroi 2.erää // 2.erä 3.erää // 3.erä 4.erää // 4.erä 1.erää)

AIKATAULU:

12:00  Urheilijabriiffi (isolla räkillä), missä paljastetaan lajit ja liikkeet
13:00  Miesten ja Naisten 1.erä
13:30  Miesten ja Naisten 2.erä
14:00  Miesten ja Naisten 3.erä
14:30  Miesten ja Naisten 4.erä

Palkintojen jako mahdollisimman pian viimeisen erän päätyttyä. Huom! Kisojen aikataulu voi muuttua riippuen osallistujamäärästä.