PAINONNOSTON SALIKISAT 2023

Matalan kynnyksen painonnoston salikisat Poltteen jäsenille. Tämä on huikea tilaisuus kokeilla painonnostokisoja! Et tarvitse kisatrikoita, etkä kisalisenssiä osallistuaksesi kisoihin smile.

Polte-jäsenkisan jälkeen alkaa virallinen piirikunnallinen painonnostokisa lisenssinostajille.

Paikka: POLTE Nekala, Vihiojantie 5, 33800 TAMPERE

Aika: Lauantai 6.5.2023

Aikataulu:

11:00 – 12:00 Punnitus

12:00 Polte-jäsenkisa alkaa – palkintojen jako heti kisan päätyttyä

13:00 Piirikunnallinen kisa alkaa

Sarjat: Miesten ja naisten yleinen sarja

Osallistujamäärä: Max 20 ilmoittautumisjärjestyksessä

Ilmoittautuminen: Keskiviikkoon 3.5.2023 klo 16 mennessä Nekalan infotaululla olevaan listaan tai sähköpostitse osoitteeseen liikunta@poltesali.fi.

Nekalan valmennustuntien erikoisaikataulu kisapäivänä:

09:30 Pakara + Keskivartalo 60′
10:30 CT Voima 45-60’