Poltteen 8v. synttärihulinat 17. – 21.2.2020

Tule mukaan, koe, nauti, opi ja hyödynnä huimat synttäritarjoukset!

 

 

Maanantaina 17.2.
Poltteen konkarivalmentaja, painonnoston moninkertainen suomenmestari ja voimavalmentaja Jenni Puputti ohjaa CT Mixin  klo 17 ja heti perään klo 18 tärähtää käyntiin Toiminnallinen goes Athletics by aitajuoksija Noora Toivo. Nooran tunnilla keskitytään toiminnalliseen harjoitteluun yleisurheilun oheisharjoittelusta peräisin olevalla twistillä. 

Tiistai 18.2.
Voimaharjoittelun legenda ja Tapparan voimavamentaja Jaakko Kailajärvi vetää tiistai-illassa klo 18 eeppisen treenin ”kiertoharjoittelua 1960-2020”. Nimi ja treeni juontaa “Jaskan” valmentajauran huimasta kokemuksesta ja vuosikymmenten aikana kertyneestä “vanhoista hyvistä” sekä moderneista liikkeistä ja liikevariaatioista. Luvassa on kuulemma noin 40 erilaista liikettä about 45 minuuttiin. Tämä on loistava tilaisuus! 

Keskiviikkona 19.2.
Kiekonheiton 5-kertainen Suomen mestari, luennoitsija, yleisurheilun maajoukkuekapteeni Sanna Kämäräinen (KTM) luennoi aiheesta ”Näin onnistut tavoitteessasi” klo 18. Tule mukaan Sannan inspiroivalle luennolle, jossa kuulet hänen mielenkiintoisen kasvutarinansa. Opit myös viiden askeleen menetelmän oman tavoitteesi saavuttamiseksi ja kuinka luodaan voittavia tapoja, joiden avulla energia arjessa nousee ja stressi vähenee. Poistut takuulla tältä luennolta täynnä virtaa! Ilmoittaudu viimeistään 18.2. ajanvarausjärjestelmästä, asiakaspalvelupisteellä tai alla olevalla lomakkeella. Huom! vain jäsenille.

Torstaina 20.2.
Torstaina järjestetään Poltteella painonnoston salikisat, joten nyt kaikki nostajat liikekannalle ja kisaamaan! Punnitus klo 16.30, kisat starttaa klo 17.15. Palkinnot ovat valtaisat ja maine taattu!

Psst! Torstaina klo 16.30-20 Palmariksen hieroja Susanna tekee Poltteella 15min hierontoja 8 eurolla.

Perjantai 21.2.
Synttärihulinat huipentuvat perjantaina klo 17, kun Poltteen huikea MEGATREENI valloittaa koko Polte -salin!

Perjantaina MEGATREENI valtaa koko Polte-salin. MEGATREENISSÄ yhdistyvät Poltteen suosituimmat ryhmävalmennustunnit mahtavaksi kokonaisuudeksi. Miltä kuulostaa 15 minuuttia Mixiä, 15 minuuttia Toiminnallista, 15 minuuttia kestävyyttä jne.?  Ilmoittaudu treenille viimeistään torstaina 20.2. joko vastaanotossa, ajanvarausjärjestelmästä tai alla olevalla ilmoittautumislomakkeella. Ensimmäiset 100 ilmoittautujaa mahtuvat mukaan! MEGATREENIEN ajan lapsiparkissa pomppulinna, joten perheen pienimmätkin viihtyvät varmasti!
HOX HOX! kaikkien MEGATREENIIN osallistujien kesken arvomme Vivo Barefoot -paljasjalkakengät! (Arvo 130€/pari)

Perjantaina myös lapsille luvassa spessua, sillä lapsiparkkiin ilmestyy POMPPULINNA klo 15.45-18.30!


Synttäriviikon huipputarjoukset:

  • Uusille vuosijäsenille ensimmäinen kuukausi + liittymismaksu yhteensä 8€ 
  • Kertamaksu, ei-jäsenet 8€
  • Viikkopassi 20€
  • Tesku Oy tarjoaa aerobisen peruskuntotestin hintaan 80€ koodilla ’polte8’ (norm. 105€)
  • Palmaris 3 x 45min hierontapaketit 80€ (norm. 108€)

 

Menossa mukana
Palmaris, Sportheavy, Tesku Oy, Vivo Barefoot, Fast, Teho ja Celcius

 

Jäsenyys

Haluan ilmoittautua seuraaviin (rastita haluamasi vaihtoehdot):

11 + 10 =

 

044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere