Kehonhuolto

30 & 45 Min

Poltteen kehonhuolto tarkoittaa kehon kokonaisvaltaista hyvinvoinnin edistämistä. Kehonhuollossa sekoitellaan erilaisia tekniikoita ja hyödynnetään uusimpia, tutkitusti tehokkaita kehonhuoltokeinoja niin lihasten kuin niveltenkin hyvinvointia ajatellen. Ei siis pelkästään perinteistä staattista venyttelyä! Ota Poltteen kehonhuoltotunti osaksi viikon treenirutiiniasi!