Kuntokamppailu

 55 Min

Nopeutta, kestävyyttä, tekniikkaa

Kuntokamppailu on yhdistelmätunti, jossa tehdään erilaisia nyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn omaisia harjoituksia, mm.lyödään ja potkitaan säkkeihin sekä pistehanskoihin. Tämän lisäksi tunnilla tehdään tehokkaita sykkeennostatusosioita sekä kunto-osioita. Tämä tunti on vauhdikas ja täynnä toimintaa. Bonuksena opit oikeaa lyöntitekniikkaa. Tunti sopii kaikille, jotka pitävät kamppailun omaisesta harjoittelusta. Tekniikoiden lisäksi tältä tunnilta saat kuntoa ja kestävyyttä.

044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere

044 370 0051
info@poltesali.fi
Vihiojantie 5, 33800 Tampere