POLTE Golf 60′

60 min

Golfia tukevaa oheisharjoittelua, jotta swingisi olisi kaunis ja terveitä pelivuosia mahdollisimman paljon. Harjoittelussa otetaan huomioon golfin vaatimat fyysiset ominaisuudet, jotka ovat tärkeitä lajisuorituksen kannalta, mutta jotka eivät kehity itse lajiharjoittelun myötä (esim. rintarangan liikkuvuus).

Mikäli golf kuuluu harrastuksiisi, kannattaa tämä tunti ehdottomasti ottaa mukaan osaksi treeniviikkoasi!