ÄÄNIMALJA -WORKSHOP
SUNNUNTAINA 16.2.
klo 14:00-15:30
Äänimaljarentoutus on hoitomuoto, joka käyttää ääntä sekä värähtelyä rentoutuksen ja terveyden edistämiseen. Sen vaikutukset voivat ulottua stressin lievittämiseen, parantuneeseen mielialaan, parempaan keskittymiskykyyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen.
Äänimaljojen luomat harmoniset taajuudet voivat myös edistää syvää rentoutumista sekä tasapainottaa kehomielen hermostollista tilaa.
Ohjaajana workshopissa toimii joogaopettajamme Kirsi Siltakoski.
Äänimaljarentoutuksen hyötyjä:
⭐Vaikutukset liittyvä kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen.
⭐Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua ja tasapainottavat energian virtausta kehosta.
⭐Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu.
⭐Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy.
⭐Aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta- ja delta-aaltoja eli aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle ja oivalluksille.
⭐Hermosto ja lihakset rentoutuvat.
⭐Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan.
Tervetuloa kokemaan äänivärähtelyjen maailma!
WorkShopin hinta on Poltteen jäsenille 15€. Mikäli et ole jäsen, pääset mukaan 25€ hintaan.
Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu heti mukaan. Mikäli emme saa riittävästi osallistujia, niin workshop perutaan, ilmoittautuneille ilmoitetaan ja maksut palautetaan.
NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere
LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere