Painonnoston peruskurssit kevät 2023

Huippusuosion saavuttanut PAINONNOSTON PERUSKURSSI alkaa jälleen!

Kurssilla harjoitellaan painonnostoliikkeiden eli tempauksen ja työnnön tekniikoita sekä parhaita tukiliikkeitä. Kurssi sopii kaikenikäisille ja normaalikuntoisille treenaajille. Valmennuksessa otetaan huomioon osallistujan taso.

– Kesto 5 viikkoa

– Treenit kerran viikossa

– Treenien kesto 60 min / kerta

NEKALA

  • Treenit keskiviikkoisin klo 16:30 – 17:30

  • Vuoden toinen kurssi alkaa keskiviikkona 22.3.2023

  • Valmentajana Jarkko Welling

LIELAHTI

  • Treenit tiistaisin klo 16:30 – 17:30

  • Vuoden toinen kurssi alkaa 21.3.2023

  • Valmentajana Akseli Lintulaakso

  • Minimiosallistujamäärä 4, jotta kurssi voidaan toteuttaa

Mukaan mahtuu rajoitettu määrä! Kurssi on usein täynnä, joten ole nopea.

Poltteen jäsenille ilmainen.

EI-Jäsenet: 130€

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautumiset alla olevalla lomakkeella, lisäinfot: info@poltesali.fi
tai 044 370 0051 (Polte asiakaspalvelu)

Ilmoittaudu PN peruskurssille

Ilmoittaudutko Nekalan vai Lielahden peruskurssille?

10 + 8 =

NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere

LIELAHTI 050 543 1055 | info@poltesali.fi | Antti Possin Kuja 1, 33400 Tampere

LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere

Tietosuoja

Rekisteriseloste