Painonnoston peruskurssi 2025
Huippusuosion saavuttanut PAINONNOSTON PERUSKURSSI alkaa jälleen!
Kurssilla harjoitellaan painonnostoliikkeiden eli tempauksen ja työnnön tekniikoita sekä parhaita tukiliikkeitä. Kurssi sopii kaikenikäisille ja normaalikuntoisille treenaajille. Valmennuksessa otetaan huomioon osallistujan taso.
– Kesto 5 viikkoa
– Treenit kerran viikossa
– Treenien kesto 60 min / kerta
– Maksimiosallistujamäärä 12 per kurssi
- Seuraava kurssi alkaa keskiviikkona 5.3.2025
- Treenit keskiviikkoisin klo 17:30-18:30
Mukaan mahtuu rajoitettu määrä! Kurssi on usein täynnä, joten ole nopea.
Painonnoston peruskurssi kuuluu POLTE Vuosijäsenyyteen (12kk, 69€/kk). Ilmoittautumiset Eportin verkkokaupan kautta, alla olevasta painikkeesta. Huom! Kirjaudu sisään Eporttiin omilla tunnuksilla (vaiheessa 2), niin tällöin ostoskoriin hinnaksi tulee 0€.
Muille (Ei-Polte vuosijäsenet): 130€/kurssi. Alla painike josta voit ostaa ja varata paikan kurssille.
Tervetuloa mukaan!
NEKALA 044 370 0051 | info@poltesali.fi | Vihiojantie 5, 33800 Tampere
LEINOLA 044 0300 855 | info@poltesali.fi | Vestonkulma 2, 33580 Tampere